News
Hur ska man använda Amex MR-poäng bäst 2026?
Published 9 februari 2026
Så får du max värde av Amex MR-poäng 2026. Avios, Finnair, Qatar, Hilton och vad du bör undvika. Primeflys guide.
Har du American Express Platinum Plus Points eller Gold Plus Points och funderar på vad du egentligen ska göra med poängen?
Du är långt ifrån ensam.
Här är Primeflys uppdaterade tips för 2026 – med fokus på maximalt värde per poäng och realistiska bokningar.

Börja rätt: skapa rätt konton i tid
Innan du ens börjar växla poäng bör du skapa konto hos:
- British Airways Executive Club
- Finnair Plus
- Qatar Privilege Club
- Iberia Plus
Anledningen är enkel: Avios kan flyttas fritt mellan dessa program – men nya konton kan vara låsta i upp till 90 dagar innan överföringar tillåts. När allt funkar som det ska kan man föra över poäng mellan programmen direkt. Överföring från Amex kan ta några dagar till en vecka.
👉 Skapa kontona så tidigt som möjligt, även om du inte tänker boka direkt.
Avios – oftast bästa användningen av Amex MR
Amex MR → Avios är i regel det mest värdefulla sättet att använda sina poäng.
Växlingsratio:
20 MR → 1 Avios
Finnair Business – ett av de bästa användningsområdena
När du har tillräckligt med Avios kan du boka Finnair Business Class till bland annat:
- Japan
- Thailand
Poängpris:
- 62 500 Avios per väg i business class
- Feeder-flight från Norden till Helsingfors ingår
Det innebär:
- 125 000 Avios tur och retur i business
⚠️ Det är dock inte alltid lätt att hitta två platser tur och retur i business. Skatter på ca 1400kr per person tillkommer.
Finnair Premium Economy – ofta mycket prisvärt
När business saknas går det ofta att hitta:
- 43 500 Avios per väg i Premium Economy
- Gäller Asien och Nordamerika
Ett mycket bra alternativ när business är slut.
Qatar Airways – mixad Business & First Class
Ibland går det att hitta riktiga guldbiljetter med Qatar Airways.
Exempel:
- Bangkok → Doha → Arlanda/Köpenhamn
- 75 000 Avios enkel väg
Då får du:
- First Class på A380 mellan Bangkok och Doha
- Business Class vidare till Skandinavien
Detta är ett extremt bra värde per poäng.
⚠️ Ofta finns bara 1 plats, men ibland 2 platser.
Så flyttar du poängen rätt
För Avios:
- Flytta Amex MR → British Airways
- Flytta Avios vidare till Finnair eller Qatar
Andra program – värt eller inte?
Hilton Honors
- Ratio: 13:1
- Oftast inte bästa värdet
- Kan vara värt om du:
- har Amex Platinum → Hilton Gold status
- bokar 5 nätter på poäng (5:e natten gratis)
➡️ Räkna alltid innan du växlar.
Radisson Rewards
❌ Växla inte.
För lågt värde.
Thai Airways
❌ Oftast inte värt att flytta poäng hit.
SAS EuroBonus
- ❌ Dålig ratio: 29:1
- ❌ Höga poängpriser
- ❌ Mycket begränsad tillgång
➡️ Kan möjligen vara värt om målet är högsta Fly Premium-nivån, annars nej.
Flying Blue (Air France / KLM)
⚠️ Växla endast om du har en specifik resa i åtanke. Ofta höga avgifter.
Delta SkyMiles
❌ Alldeles för dålig ratio – undvik.
Vill du ha hjälp att hitta faktiska bonusplatser eller bygga en resa baserat på dina poäng?
Det är exakt det vi på Primefly gör varje dag.
Originally published on primefly.se.